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心理咨询服务项目
一、情绪与心理障碍类
（一）抑郁症：持续性情绪低落，对既往热衷活动兴趣减退，日常事务易显精力耗竭。伴随自我否定，睡眠多为入睡困难或早醒，日间嗜睡、注意力涣散，部分人有食欲异常与不明原因头痛、胸闷等躯体症状。
（二）焦虑症：对未来过度担忧，急性发作时伴心慌、胸闷、“濒死感”，事后仍怕再次发作。易因小事情绪失控，注意力被担忧牵扯，工作效率显著下降。
（三）强迫症：侵入性强迫思维与重复强迫行为相互强化，明知行为多余却无法控制，严重打乱生活节奏。
（四）社交恐惧症：社交场景中提前心跳加速、手心出汗，群体中倾向躲角落、回避发言，刻意缩短交流时间。因怕社交推脱邀约，长期社交圈狭窄，伴孤独感与自我否定。
二、学业与行为问题类
（一）学习困难：阅读易 “跳字漏行” 或难理解主旨，数学对抽象概念理解难、解题思路不清，知识点记忆效率低。长期挫败感致 “不是学习的料” 的认知，考前焦虑甚至逃避考试。
（二）辍学厌学：一提上学就烦躁、伴腹痛等躯体症状，频繁迟到旷课甚至长期居家。否定学习价值，多因学业压力、人际冲突、家庭高期望，形成 “上学 = 痛苦” 的条件反射。
（三）注意力不集中：课堂思绪频繁游离，写作业易被环境干扰，无干扰时也难长时间聚焦，任务优先级模糊，常拖延至深夜。
（四）网络 / 手机成瘾：日均使用超 6 小时，周末可达 8-10 小时，计划玩 10 分钟却失控至 3-4 小时，睡前刷视频熬夜至凌晨。致学业下滑、疏远亲友，离开手机易焦虑空虚。
 

一家专业的心理门诊品牌

选择壹选心理的 四大理由

   专业团队

   壹选心理汇聚临床精神心理科专家、心理咨询师等专业人士，团队成员具备扎实心理学理论与丰富实践经验，可针对不同问题与需求，提供个性化治疗方案及咨询建议

   优质服务

   优化门店设计、服务流程与客户管理，以 “专业、便捷、舒适” 为理念，为消费者提供舒适、高效的服务，赢得广泛信赖与好评。

   品牌优势

     一是为有心理问题者解决困扰，减少痛苦，恢复正常工作与生活；二是为心理健康者提升心理素质，促进个人成长，实现更好发展

   惠民活动

     依托社区平台，开展公益心理健康讲座、心理健康普查等惠民活动，普及心理健康知识，提升居民心理调适能力。通过与政府部门的紧密协作，壹选心理不仅拓展了服务的广度与深度，更在社会心理服务体系建设中发挥积极作用，让专业心理服务惠及更多人群。

黑龙江壹选专科门诊部有限公司

致力于为广大消费者提供专业的心理咨询和治疗服务

       壹选心理 一个安放的情绪的地方
       因为社会的强烈需要，专注于心理咨询和治疗20年的我们，在2023年有了自己的名字“壹选”。坐落在冰城哈尔滨的一南一北，守护着全国朋友的心理健康。
       房间、身体、心灵，每一个角落都充满温暖，在这里，没有评判，只有理解与陪伴，你可以卸下防备，做真实的自己。
       壹选心理 一场心与心的对话
       你的事，无论是什么，都是大事。壹选心理，既是一家情绪解忧铺，也是一座一站式心理健康服务殿堂。我们坚持以当事人为中心，为每一位来访者提供个性化的心理疏导服务，并配有专门的个案管理系统，确保每一位来访者都能获得合适的疗愈方案。采用加密技术，确保双方权益受到法律保护，保证来访者的安全性和隐私性。
       我们无条件的关注你、理解你、包容你，我们邀请了全省资深心理学家、临床精神科专家、心理治疗师、心理咨询师，携手打造了一支王牌专业医疗团队，引进全国顶尖的专业设备。只为你，梳理情绪，扫除迷茫。
壹选心理 一段从心出发的旅程
       我们倾听孩子的心声，我们注重家庭的和谐 ，我们关心情绪的表达，我们解答成长的困惑，我们与你一样期待一个可以展望的未来。我们深知心理关怀不应是奢侈品，壹选以实惠的价格为你提供专业的心理支持，让治愈触手可及。
       “壹选”一直在公益的路上，在政府公益活动的普及宣传，在学校的课堂，在婚姻登记的调解室，您对“壹选”从不陌生。我们希望为阴影里的人亮一盏灯，让每座城市都有“心”的空间。
       真诚、尊重、关爱、保密、信任、专业，“壹选”心理 只做唯一。